扭腰器械是帮助你做扭腰运动的器材，使用方法：双手握住上把手或者侧把手，做左右转体运动。做扭腰运动时,会按摩脚底反射区,尿酸晶便会经由肾脏排泄出来,使有害毒素大大减少。 扭腰器械增强人体上肢肌肉力量，提高人体肩带肌群的柔韧性和灵活性。作用于股四头肌，抽动足太阳膀胱经，增强消化道及下焦功能，增益中气。锻炼下肢协调性，增强人体的平衡能力。腰部运动，舒展腰背关节，放松腰背肌肉。增强体腹部的肌肉力量，发展腰部的柔韧性和灵活性。改善血液循环，可预防失眠。