本公司生产的呼啦盘也叫扭腰健身器，使用方法，主要做转体运动。主要功能活动锻炼腰侧面的肌肉群，增强髋、膝两侧肌肉和韧带的弹性。 呼啦盘增强人体上肢肌肉力量，提高人体肩带肌群的柔韧性和灵活性。作用于股四头肌，抽动足太阳膀胱经，增强消化道及下焦功能，增益中气。锻炼下肢协调性，增强人体的平衡能力。腰部运动，舒展腰背关节，放松腰背肌肉。增强体腹部的肌肉力量，发展腰部的柔韧性和灵活性。改善血液循环，可预防失眠。