锻炼臂力的健身器材主要增强上肢及背部的肌肉力量，并且提高身体协调性。使用者背对器材坐到座椅上，双手握紧器材手柄缓慢用力下拉，然后缓慢还原，重复动作使用。 健身器材材料说明：主管采用Ф114mm管，壁厚2.75mm，附件钢管采用Ф60mm管，最小附件钢管采用Ф32mm管；所有钢件均经过喷砂除锈处理，表面进行静电喷塑粉，喷涂后的钢件经200℃高温固化，不掉色，防静电，耐高低温。 增强人体上肢肌肉力量，提高人体肩带肌群的柔韧性和灵活性。作用于股四头肌，抽动足太阳膀胱经，增强消化道及下焦功能，增益中气。锻炼下肢协调性，增强人体的平衡能力。腰部运动，舒展腰背关节，放松腰背肌肉。增强体腹部的肌肉力量，发展腰部的柔韧性和灵活性。改善血液循环，可预防失眠。